游泳教学课程
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；
游泳集训营
为游泳爱好者提供集中化的游泳训练和技巧提升课程；
游泳活动策划
为企业或机构策划游泳活动，提供专业运营服务；
游泳比赛策划
组织和策划各类游泳比赛活动；
游泳教学视频课程
制作并销售游泳教学视频课程，方便学员随时学习；
游泳比赛裁判培训
为热爱游泳的人士提供专业裁判培训和认证服务；
使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵，及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳前应做热身活动，确保身体和肌肉处于最佳状态，同时要检查游泳装备是否完好。
在游泳过程中，要确保在正确的节奏和姿势下呼吸，避免呛水或缺氧。